BBC英语六分钟糖尿病

2017-10-10 00:30

  今天我们要谈论的是糖尿病。糖尿病是指人体无法控制血液中葡萄糖或糖分的含量。如果不进行治疗,糖尿病会引起很多并发症,如心脏病、中风、肾衰竭以及失明。

  全世界患糖尿病的人数不断上升。尤其是二型糖尿病,肥胖、不健康饮食或缺乏锻炼都会增加患病风险。

  好的。你能告诉我全世界有多少人患糖尿病吗?a) 415万?b) 4150万?还是 c) 4. 15亿?

  好的,稍后我们再看你的回答是否正确。你觉得和过去相比为什么人们现在的饮食更不健康?

  当然没有。加工食品改变了食物的自然状态,如被冷冻或重新注水的食物,或者在食物中添加糖、盐、脂肪等调料。我们再来说说锻炼。

  好的,但我希望你今天中午不要去附件快餐店吃炸鸡了。如今人们锻炼得少了,主要是生活方式发生了改变。随着城市化的不断推进,人们不再从事涉及大量体力劳动的工作。

  没错。城市化是指随着人们从乡村来到城镇生活和工作,城镇发展起来。我们整天坐在车里,坐在办公室里,坐在电视前的沙发上。

  而且孩子们也没有过去那么好动了。我记得我小时候整天都在外面跑。现在孩子们坐在屏幕前,玩电脑游戏或在YouTube上看视频。

  所以如果成年人和孩子超重,患糖尿病的风险会比较大,因为他们的血液中糖分的含量可能较高。我们来听听世卫组织艾蒂安·克鲁格博士是怎么说的。

  糖尿病是一种持续性的疾病。血液中的糖分不断增加,直到达到诊断为糖尿病的程度。人们在被查出患有糖尿病以前,体内的糖分含量就已经很高了,这也非常,会引发心脑血管疾病,也会造成死亡。

  是指随着时间缓慢变化。人们不断地吃高糖分高脂肪的食物,他们血液中糖分的含量会增加。

  血糖浓度会到达一个临界点——在这个点上,小的变化会引起大的改变——然后就会发展为糖尿病。即便没有发展为糖尿病,高血糖也对健康非常有害。

  不但对个人有害。糖尿病会带来巨大的社会成本——每年有8270亿美元花费在治疗糖尿病上。

  这个问题的关键在于解决全球肥胖问题,因为这不仅与解决糖尿病相关,还关乎癌症、心脑血管疾病的解决。我们再听听克鲁格博士的看法。

  我们需要结合很多方法,加强锻炼,改善饮食从母乳阶段甚至孩童时期就要注意健康饮食。给糖征税是一个很好的例子,墨西哥因此降低了糖类饮品的销量。糖类饮品是指饮料中得含糖量高于人体每天需要的量。

  好吧。墨西哥给糖类饮品征税的措施已经起作用,英国也计划这么做。好吧,你还记得我问你的问题吗?全世界有多少人患有糖尿病? a) 415万? b) 4150万? Or c) 4. 15亿?

  没错。根据比利时糖尿病国际联合会的数据,2015年全世界有4. 15亿人患糖尿病。这表示8. 3%的成年人患有糖尿病,其中男女比例相同。