当心!这些事情会让12星座压力山大

2017-10-31 04:08

  每年10月10日是“世界卫生日”,旨在让人们意识到卫生健康的重要性。随着社会竞争的加剧,生活、工作的压力与日俱增,导致越来越多的现代人卫生处于亚健康或不健康的状态。压力是造成问题、心理健康问题的一个重要因素。如何从占星学的角度来理解压力?12星座的压力源自哪里?本文将给你答案。

  压力现在是一个很流行的话题,我们身边着关于压力的信息。比如,压力能不能被管理呢?压力能不能完全避免呢?但对于压力,至今都没有统一的定义。一般说来,压力是我们的身体或心理面临时的一种状态,而人们此时并不知道自己能否处理这些情况。一件事让人产生压力而觉得焦虑时,这件事就是压力源。

  人们对压力的反应大相径庭。一些情境对于我们所有人来说都是压力,比如生命的疾病、失去所爱之人。其他的情境对每个人造成的影响是不一样的,比如同某人吵架、考试,或者是我个人觉得很有压力的堵车。有些人在压力之下会充满活力,明确的截止日期能让他们做出最好的表现,但是有些人在压力变大时就无法工作了。

  压力是健康的重要因素。像用了很多年的破车,零件都不好用了,而你把这个想象成压力。如果你是奥林匹克运动员,你就是在给自己的身体制造压力。几乎可以肯定,当你年老之后,你的身体会出现很多问题。

  的确,压力导致了疾病。有一个健康等式:你的健康资源越少,就越容易受到压力危害。每个人都有健康资源,如果你的健康资源很少,那么很少的压力就会对你产生危害。如果你的健康资源很多,那么需要很大的压力才能对你产生恶劣影响。

  第一个真正研究压力并做出定义的人是匈牙利人赛来(Hans Selye)。他在住了很久,写了数百篇关于压力的文章,让人们开始关注压力。赛来认为压力有两种类型:好的压力和坏的压力。

  好的压力就是正向压力,能提升我们表现的功能性压力。比如考试就是正向压力,它能让你努力。

  现代生活充满了紧张的事件,如截止日期、、要求、堵车等。对于人们来说,压力已经成为了生活的一部分,但是压力并不总是坏事。压力也能帮助我们更好地行动,激励我们,让我们有动力做到最好。而压力如果太多,我们就会持续处于紧急状态下。压力是你在受到时身体会做出的反应。当你感觉到时,无论是真实还是想象中的,你的身体就会进入战斗或逃跑的模式,这就是应激反应。

  压力可能会让我们无法集中注意力。研究表明,害怕考试的人在考试中会因为无法读题而表现最差。处于压力中,我们会做出错误的判断,思维方式变得负面,我们会焦虑、思绪混乱,出现记忆问题,容易被激怒,情绪化,隔离,觉得不开心,会吃得太多或太少,或者睡得太多或太少,会使用酒精、药物和毒品让自己平静。

  我们对世界的看法都会通过星图表现出来,而内在压力也可以通过星图表现出来。

  内源性压力和不切实际的期待有关,是我们的期待让我们失望。期待和木星、海王星及射手座有关,这些占星元素具有夸大的效应,包括正面和负面的夸大。

  缺乏自信,不管面对什么任务,都觉得自己完成不了。我们中的大多数人在的方面都有障碍,也有一些人会过度自己。在这一方面,占星师可以帮助客户,毕竟有些客户需要得到允许才会去行动。

  实际上,所有的压力都和改变有关,任何生活中的改变。即使是良好的改变,比如结婚、升职、搬家,也会造成压力。因为压力通常和改变有关,所以我们需要去审视星图上的金牛座,因为金牛座不喜欢改变,而日常生活中的一些小事儿就会让人觉得不舒服、产生压力。我觉得人们工作时的压力主要不是因为工作太多或责任太大,而是因为觉得自己没有控制的能力,你需要有效地和肯定自己。

  所有的事情都会造成压力,但我们要分辨小的日常压力和由改变带来的巨大压力,一个人的压力在星图中也会有指征。

  我有水星、火星、冥王星的T三角,火星落在三宫。我不喜欢堵车,需要很快到达目的地。我说话也有火星特点,没法和抓不到重点的人谈话。但是如果真的要我觉得压力很大,那需要让我连续好几周都和一个讲话很慢的人说话。

  堵车会给人造成压力。但是,不管你是乘客还是司机,你都可以在堵车时听听音乐、听听的录音,录下自己的想法,你可以思考、看看身边的世界。这些方法都可以改变你对压力反应。当然,你还可以搬家,搬去郊区。

  每个人都有12星座的能量,或强或弱。我们可以从中看到不同星座的压力主要源自哪里,究竟是哪些原因更容易让某个星座产生压力。

  双子座:没人聊天、无聊、陷在某个情境中、被困中都会给双子座带来压力。

  座:座像一个操碎了心的人,没有完成工作、没有足够的功能,没有很好地工作都会给座带来压力,即使是别人的错。

  天秤座:孤单、选择,看到不公平的情境和其他人的都会给天秤座带来压力。

  摩羯座:失败,为自己不尊重的事物工作,觉得别人不尊重自己,计划出错,没时间做计划,这些都是摩羯座的压力来源。

  水瓶座:水瓶座的压力与有关,不是很大的,而是不去想晚饭吃什么的小。

  避免同时处理多项任务,研究表明在进行多项任务时,我们并没有想象的那么有效率。

  花时间运动、接触大自然、简化生活,试着减轻责任,冥想、静心,固定时间休息。

  可以学习摩羯座、座的行事方式,摩羯座总是在制定计划,细分任务,决定优先度;座和冥王星能量强的人都有组织计划能力。

  所有的压力都会留下不可修复的伤疤,而应对压力也会对机体造成,即衰老。如果你有正确的态度,那就能把负面的压力成正面的压力。人们不应该逃避压力,就像不应该逃避爱、食物和锻炼一样。逃避压力是无决压力所带来的种种状况,勇敢地压力才是最佳途径,而我们对压力的反应则尤为重要。本文由若道翻译、整理发布,欢迎转发,反对抄袭。友号转载请申请白名单。

  英国目前最资深的占星学家和咨询师之一,她拥有超过四十年的占星经验。占星学习者必备之两本圣经《当代占星研究》和《顺逆皆宜的人生》作者。苏是伦敦占星学院这所享有盛名的专业学府的创办人,曾任英国两家最著名的占星学院校长。2003年,为表彰其卓越贡献,英国占星协会为苏·汤普金斯授予查尔斯·哈维终身成就。苏同时是一位接受过心理学与心理咨询训练的注册顺势疗师,并经常在英国、法国、挪威、、等地举办占星研讨会和公开。